Gesundheit

Qi Gong: Verbesserung von Ausdauer und Flexibilität im Sport

Qi Gong, das seinen Ursprung in China hat, vereint Bewegung, Atemkontrolle und Meditation und fördert Ausdauer und Flexibilität im Sport. Verbessern Sie die kardiovaskuläre Leistungsfähigkeit, die Sauerstoffnutzung und die Energieeffizienz durch kontrolliertes Atmen und Regulierung der Herzfrequenz. Eine verbesserte Achtsamkeit steigert die Gesamtenergie und unterstützt körperliche Aktivitäten. Qi Gong Kurse schärfen auch die geistige Konzentration, […]

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CBD oil in dropper bottle, cannabis leaves, transparent oily background

Die vielen medizinischen Vorteile von CBD Blüten

Cannabidiol, oder besser bekannt als CBD, kommt in aller Munde.​ CBD Blüten, aus der Hanfpflanze gewonnen, gehören zu einer der vielen Ressourcen, die CBD bietet.​ Erstaunlicherweise ist CBD – anders als THC- nicht psychoaktiv und sorgt dadurch nicht für den berühmten „High-Effekt“, der oftmals mit Cannabis in Verbindung gebracht wird.​ Stattdessen bringen CBD Blüten viele

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Knieschmerzen: Symptomatik und Ursachen

Knieschmerzen sind ein häufiges Problem, das Menschen aller Altersgruppen betrifft. Es ist wichtig, die zugrundeliegenden Ursachen und Symptome dieser Beschwerden zu verstehen, um die richtige Behandlung zu finden. Verstehen von Knieschmerzen Knieschmerzen können sich in verschiedenen Formen äußern. Sie können akut oder chronisch sein, je nachdem, wie lange die Schmerzen anhalten. Akute Schmerzen sind normalerweise

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Was hilft bei Milchstau?

Die Stillzeit verläuft nicht immer ohne Schwierigkeiten und Problemen. Schmerzende Brüste wie auch Fieber können Symptome eines Milchstaus sein. Bei einem Milchstau fließt die Milch nicht vollständig ab und sammelt sich in den Milchgängen. Was hilft bei Milchstau bzw. wie kann man ihn behandeln? Das Baby richtig weiter stillen Das Baby sollte immer zuerst an

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Pulverisierte Pilze

Was ist Pilzpulver?

Pilzpulver ist ein Pulver, welches aus getrockneten und zerstoßenen bzw. gemahlenen Pilzen gewonnen wird. Pilzpulver selber herstellen Zunächst wird der gewünschte Pilz klein geschnitten und anschließend getrocknet, bis dieser spröde ist. Mit einem Mörser kann man nun den getrockneten Pilz zermahlen und erhält so das fertige Pilzpulver. Das Praktische daran ist, dass der Pilz in

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Homöopathie bei Stress

In der westlichen Welt wird oft gesagt, dass wir in einer Zeit des großen Stresses leben. In der Tat fühlen sich viele Menschen ständig unter Druck gesetzt. Dieser Druck kann aus vielen verschiedenen Quellen kommen: Arbeit, Familienleben oder einfach der Versuch, mit den Anforderungen des modernen Lebens Schritt zu halten. Es ist kein Wunder, dass

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Wofür ist Akupunktur?

Akupunktur wird seit Tausenden von Jahren in asiatischen Ländern praktiziert. Es handelt sich um eine Form der alternativen Medizin, bei der bestimmte Punkte auf dem Körper mit dünnen Nadeln angeregt werden. Einige Menschen haben festgestellt, dass Akupunktur Schmerzen und Übelkeit durch Operation oder Chemotherapie lindern kann. Die Aktivität von schmerzstillenden Chemikalien im Körper kann durch

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Vitalpilze gegen Haarausfall

Pilze sind nicht nur ein leckeres und vielseitiges Lebensmittel, sondern haben auch viele medizinische Eigenschaften. In Asien werden Pilze seit Jahrhunderten zur Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen verwendet. Seit einiger Zeit ist nun auch im Westen der medizinische Nutzen der Vitalpilze bekannt. Die Vitalpilze sind Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin, die den Körper als Ganzes

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