Pilze sind nicht nur ein leckeres und vielseitiges Lebensmittel, sondern haben auch viele medizinische Eigenschaften. In Asien werden Pilze seit Jahrhunderten zur Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen verwendet. Seit einiger Zeit ist nun auch im Westen der medizinische Nutzen der Vitalpilze bekannt. Die Vitalpilze sind Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin, die den Körper als Ganzes betrachtet und Krankheit als eine Störung des Idealzustandes.
Haarausfall – ein ganz normaler Vorgang
Viele Menschen denken, dass Haarausfall ein Zeichen dafür ist, dass sie etwas falsch machen oder dass sie ungesund sind. Die Wahrheit ist jedoch, dass jeder jeden Tag Haare verliert. Tatsächlich verlieren wir jeden Tag zwischen 50 und 100 Haare. Das Ausfallen und Nachwachsen von Haaren ist ein natürlicher Prozess, der normalerweise in Phasen abläuft: eine Wachstumsphase, eine Ruhephase oder auch eine Ausfallphase. Wenn ein Haar ausfällt, liegt dies normalerweise daran, dass die Wurzel ihren Zyklus abgeschlossen hat und das Haar aufgehört hat zu wachsen.
Allerdings kommt es nicht selten vor, dass das Verhältnis zwischen Haarausfall und nachwachsenden Haaren aus dem Gleichgewicht gerät, was über einen längeren Zeitraum zu Haarausfall führen kann. Während es viele Faktoren gibt, die zu diesem Ungleichgewicht beitragen können, können Heilpilze helfen, das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen und ein gesundes Haarwachstum zu fördern.
Was sind Vitalpilze?
Heilpilze werden seit Jahrhunderten in der traditionellen Heilkunde verwendet. In Asien gibt es viele verschiedene Arten von Pilzen, die als Heilmittel gelten. Heilpilze sind im Allgemeinen Pilzprodukte, die als Nahrungsergänzungsmittel dienen. Sie sind meist als Pulver erhältlich. Sie können auch in Pillenform gefunden werden. Manche Leute bereiten gerne Tee aus der pulverisierten Form von Heilpilzen zu. Die Vorteile von Heilpilzen sind enorm und umfassen die Stärkung des Immunsystems, die Bekämpfung von Entzündungen und die Unterstützung beim Abbau von Stress. Sie können auch bei der Behandlung von Krebs, Herzkrankheiten und anderen Krankheiten hilfreich sein. Einige Untersuchungen haben sogar gezeigt, dass sie zur Verbesserung der kognitiven Funktion und des Gedächtnisses beitragen können.
Vitalpilze als Mittel gegen Haarausfall
Vitalpilze enthalten viele wertvolle Inhaltsstoffe wie Mikronährstoffe, essentielle Aminosäuren und Vitamine, die das Haarwachstum fördern. Außerdem sind sie eine reiche Quelle von Antioxidantien, die helfen können, Haarausfall zu verhindern. Jüngste Studien haben gezeigt, dass die in Pilzen enthaltenen Verbindungen dazu beitragen können, das Haarwachstum zu stimulieren und Haarausfall umzukehren. Daher kann die Einbeziehung von Pilzen in Ihre Ernährung eine nützliche Möglichkeit sein, die Gesundheit Ihrer Haare zu verbessern.
Der Reishi
Einer der bekanntesten Vitalpilze ist der Reishi-Pilz. Der Pilz ist bekannt für seine Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken und Entzündungen zu bekämpfen. Es hat sich gezeigt, dass er bei einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen, einschließlich Krebs, Herzerkrankungen und Haarausfall, von Vorteil sein kann. Der Reishi-Pilz sich auch als vorteilhaft für bei möglichem Haarausfall erwiesen. Eine Studie ergab, dass der Reishi-Pilz die Produktion von DHT hemmen könnte, von dem angenommen wird, dass es für Haarausfall verantwortlich ist. Eine andere Studie fand heraus, dass der Reishi-Pilz das Haarwachstum bei Mäusen verbessern konnte.
Der Polyporus umbellatus
Polyporus umbellatus ist ein Vitalpilz, der häufig zur Behandlung von diffusem, ernährungsbedingtem oder stressbedingtem Haarausfall eingesetzt wird. Studien haben gezeigt, dass seine Einnahme eine wirksame Behandlung von Haarausfall ist, und es scheint sicher und gut verträglich zu sein. Der Polyporus umbellatus ist reich an Polysacchariden, Mineralien (wie Kalium, Magnesium und Kalzium), Vitaminen (insbesondere Gruppe B) und anderen bioaktiven Verbindungen, die für die menschliche Gesundheit von Vorteil sind. Diese Verbindungen verbessern die Durchblutung, unterstützen das Immunsystem und haben entzündungshemmende Eigenschaften. P. umbellatus ist auch eine gute Quelle für Antioxidantien, die schädliche Toxine abfangen und helfen, die Zellen vor Schäden zu schützen. Dieser Pilz kann auf verschiedene Weise konsumiert werden: als Tee, Tinktur, Pulver oder Kapsel.
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