In der westlichen Welt wird oft gesagt, dass wir in einer Zeit des großen Stresses leben. In der Tat fühlen sich viele Menschen ständig unter Druck gesetzt. Dieser Druck kann aus vielen verschiedenen Quellen kommen: Arbeit, Familienleben oder einfach der Versuch, mit den Anforderungen des modernen Lebens Schritt zu halten. Es ist kein Wunder, dass sich so viele Menschen überfordert und gestresst fühlen. Eine Möglichkeit, besser mit Stress umzugehen, ist die Homöopathie.
Was ist der homöopathische Ansatz?
Die Homöopathie ist eine der ältesten und beliebtesten Formen der Komplementär- und Alternativmedizin. Es ist ein natürliches Heilsystem, das mit hochverdünnten Substanzen die körpereigenen Selbstheilungsmechanismen anregt. Die Homöopathie ist eine vorbeugende Maßnahme zur Stärkung der Immunität und zur Stressbewältigung des Körpers.
Ende des 18. Jahrhunderts entwickelte Samuel Hahnemann die Homöopathie. Ihre Mittel werden aus natürlichen Materialien wie Pflanzen, Mineralien oder tierischen Produkten hergestellt. Diese Art der alternativen Medizin behandelt den Menschen als Ganzes, anstatt einzelne Symptome. Es basiert auf der Idee, dass sich der Körper selbst heilen kann, wenn ihm die richtigen Inhaltsstoffe verabreicht werden. Homöopathische Arzneimittel zeichnen sich typischerweise eher durch ihre regulierende Wirkung auf Körperfunktionen als durch ihre stimulierende oder hemmende Wirkung aus. Aus diesem Grund gelten sie als sicher für Menschen jeden Alters und werden seit Jahrhunderten zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten eingesetzt. Sie können zur Vorbeugung und Behandlung von Infektionen, Allergien und anderen Gesundheitsproblemen eingesetzt werden. Homöopathie kann auch dabei helfen, die Immunität zu stärken und mit Stress umgehen zu können.
Die Wirkung der Homöopathie
Der homöopathische Ansatz zur Behandlung von Krankheiten unterscheidet sich stark vom allopathischen Ansatz. Allopathische Arzneimittel werden direkt gegen bestimmte Beschwerden eingesetzt, d.h. sie unterdrücken die Symptome. Bspw. wird ein fiebersenkendes Mittel gegen Fieber eingesetzt. Die Homöopathie betrachtet Fieber als Abwehrmechanismus des Körpers und versucht nicht, es zu unterdrücken. Tatsächlich können einige homöopathische Mittel sogar einen vorübergehenden Anstieg des Fiebers verursachen, um die positiven Asprekte des Fiebers, bspw. das ausschwitzen von Erregern, zu nutzen.
Homöopathie basiert auf der Idee, dass Ähnliches Ähnliches heilt. Das heißt, eine Substanz, die Symptome verursacht, hilft bei der Behandlung derselben Symptome. Die Mittel gibt es in zwei Formen: Tinkturen und Pillen. Tinkturen sind Flüssigkeiten, die oral eingenommen werden. Pillen sind kleine Tabletten, die oral eingenommen werden. Homöopathische Mittel können auch topisch angewendet werden, d. h. sie werden direkt auf die Haut aufgetragen.
Homöopathie gegen Stress
Die Homöopathie ist eine Form der Komplementär- und Alternativmedizin, bei der hoch verdünnte Substanzen zur Linderung von Symptomen eingesetzt werden. Für die Selbstbehandlung werden in der Regel niedrige Potenzen von D3 bis D12 verwendet. Bei der Auswahl des richtigen homöopathischen Arzneimittels ist es wichtig, die Symptome und den allgemeinen Gesundheitszustand der Person zu berücksichtigen.
- Bryonia ist ein homöopathisches Mittel, das am häufigsten zur Behandlung von Stress und Reizbarkeit eingesetzt wird. Der Schlüssel zu diesem Mittel ist, dass die Grundstimmung der Person gereizt ist und sie leicht aus der Haut springt. An der frischen Luft bessern sich die Symptome tendenziell, daher kann es hilfreich sein, Zeit im Freien zu verbringen. Bryonia kann auch bei viel körperlicher Aktivität helfen, wie z. B. beim Heben oder Tragen schwerer Gegenstände.
- Chamomilla ist ein Mittel, das helfen kann, Stress und Anspannung abzubauen. Es ist indiziert für Menschen, die übermäßig gestresst und überfordert sind und die ungeduldig und grob auf die Menschen um sie herum reagieren. Chamomilla kann Ihnen dabei helfen, Ihre Fassung wiederzuerlangen, damit Sie alles bewältigen können, was auf Sie zukommt.
- Colocynthis ist ein homöopathisches Mittel aus dem Bitterapfel. Es ist für Menschen, die sehr ungeduldig sind, an allem etwas auszusetzen haben und nicht sehr gut darin sind, Freundschaften zu schließen. Colocynthis hilft diesen Menschen, geduldiger zu sein und das Gute in den Dingen zu finden. Es hilft ihnen auch, sich zu entspannen und die Dinge nicht so persönlich zu nehmen.
- Nux vomica ist ein homöopathisches Mittel, das aus den Samen des Strychninbaums hergestellt wird. Es ist für Menschen geeignet, die chronisch gestresst und überlastet sind. Nux vomica hilft diesen Menschen, bei der geringsten Provokation zu explodieren, und sie können sich lange Zeit nicht beruhigen. Dieses Mittel ist auch für Menschen geeignet, die mit allem unzufrieden sind und sich ständig beschweren.
